1日1食置き換えるだけで簡単にダイエットができちゃう、クレンズキャンプ。
1食をコップ一杯に置き換えるだけなのですが、満腹感がどれくらい続くのか、お腹が空いてつらくないのか？気になりますよね。
そこで今回は、クレンズキャンプはどれくらい満腹感が続くのか、調べてみました！
グルコマンナンで満腹感が持続
クレンズキャンプは、200～300mlの水に溶かして飲みます。
本当にこれだけでお腹がふくれるの？途中でお腹が空いてつらいんじゃ？と思ってしまいますよね。
クレンズキャンプには、グルコマンナンが100mg配合されています。
グルコマンナンとは、こんにゃくの主成分でもあるのですが、お腹の中で膨らむという特徴があるんです。
このグルコマンナンがお腹の中で膨らむので、一杯飲むだけで満腹感が出ます。
何時間くらい満腹感が続くの？
実際どれくらい満腹感が続くのか？気になりますよね。
クレンズキャンプでどれくらい満腹感が続くのか。
クレンズキャンプを飲んでいる人に、アンケートを取ってみました。
さくらさん 23歳
毎日朝にクレンズキャンプを飲んでいますが、しっかりお昼までお腹は空かないです。
朝食を抜くと途中でお腹が空いて仕事がツラくなるんですが、クレンズキャンプを飲んでおくと、しっかり仕事もできるので良いですね。
時間のない朝に、水に溶かしてサッと飲めるのも👍です。
22歳 明日香さん
朝食をクレンズキャンプに置き換えています。
今までは、朝食を抜くこともあったんですが、朝食を抜くとお腹が空いて、その分昼にたくさん食べてしまって、太る。という悪循環になってしまっていました。
クレンズキャンプを飲むようになってから、昼でもお腹がペコペコというほどまではならないので、3時間くらいは満腹感が持続すると思います。
お昼は、軽くおにぎり1つとサラダくらいで満足できます。
クレンズキャンプをはじめて4ヶ月ですが、4キロ痩せることができました。
28歳 真由さん
お昼に会社でクレンズキャンプを飲んでいます。今までお昼はコンビニでサンドイッチとサラダを買っていたんですが、クレンズキャンプだけにしました。
ただ、夕方になるとお腹が空いてきます。持続時間は4時間くらいですかね。
どうしても我慢できなくて、間食に、ソイジョイを食べたりすることもあります。
25歳 優香さん
昼食置き換えで、炭酸水に溶かして飲んでいます。
昼食から夕食までは7時間くらいあるので、さすがに6時位になるとお腹が空いてきますが、もうすぐ夕食の時間。
6時間くらいはそんなにお腹が空きません。グルコマンナンが効いているんでしょうね。
炭酸水は、ウィルキンソンがおすすめですよ♪
24歳 玲奈さん
夜に、炭酸水で割って飲んでいます。夜は一番お腹が空く時ですが、炭酸水でわれば、しっかり満腹になります。そして寝るまで3時間くらいはお腹が空きません。
水で割っていた時はどうしても物足りなくて、豆腐サラダも食べていたんですが、炭酸水で割るようになってから、クレンズキャンプだけでも満足できるようになりました👍
体重が減るペースも早くなったような感じがします。
20歳 未来さん
夕食を置き換えるのが一番効果があると聞いたので、夜に飲んでいます。
今まで夕食を一番多く食べていたんですが、それを置き換えたので、1ヶ月で3キロ痩せました。
私は夕食を食べるのが少し早くて、夜6時くらいに飲むんですが、満腹感もしっかりあって、夜11時に寝るまで間食をしなくてもいけています。
個人差はありますが、3時間～6時間くらい満腹感が続く人が多い。という結果になりました。
ちなみに私は、夜に飲みますが、だいたい夜7時くらいに飲んで、寝る11時くらいまでおなかが空いてツラい❗ということはないので、4時間は続いています。
炭酸水で割るのがおすすめ
口コミを読んで分かったかと思いますが、炭酸水で割っている人の満腹感の持続時間が長いことが分かるかと思います。
まずは普通に水で割ってみて、もう少し満腹感が欲しいな。と思ったら、炭酸水で割るのを試してみましょう♪
クレンズキャンプとは
クレンズキャンプについて、かんたんに説明します。
クレンズキャンプとは、1日1食置き換えるだけで、無理をせずにダイエットをすることができるダイエットサポート飲料です。
置き換えダイエットというと、プロテインやスムージーなど色々ありますが、クレンズキャンプは、グルコマンナンで満腹感が長い時間続くことが特徴です。
一杯20kcal以下なので、1食のカロリーをほぼゼロにすることができます。
9種類のスーパーフード（モリンガ、マカ、アマランサス、キヌア、クコの実、チアシード、バオバブフルーツ、麻の実、ケール）が含まれていて、栄養バランスもバッチリです。
さらに160種類以上の酵素菌配合で、腸内環境を整える作用もあります。
さらにさらに、難消化性デキストリンが入っていて、クレンズキャンプの後にとった食事（朝食なら昼食、昼食なら夕食、夕食なら翌日の朝食）の糖の吸収を抑えるはたらきもあります。
私は飲み始めて4ヶ月になるんですが、5kg痩せました。（52kgから47kg）
今まで色々なダイエット方法をためしてみたんですが、クレンズキャンプが一番無理なく痩せることができているので、みなさんにもとてもおすすめしたい商品です。
今なら、初回890円キャンペーンが開催されているので、キャンペーンが終わる前に行動してみましょう❗