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【徹底解説】クレンズキャンプは、いつ飲むと効果的なのか?飲み方、飲むタイミングについて

1日1回置き換えるだけで痩せれる!と話題沸騰中の、クレンズキャンプ。

クレンズキャンプは、いつ飲むと効果的なの❓

実際、どれくらい痩せるの❓

色々と気になりますよね❗

 

私も気になったので、クレンズキャンプはいつ飲むのが一番効果的なのか、調べてみました。

朝飲んでいる人、昼飲んでいる人、夜飲んでいる人、それぞれの声を集めてみたので、参考にしてみてください✨

クレンズキャンプを朝飲んでいる人

26歳 彩香さん

私は、クレンズキャンプを朝食代わりに飲んでいます。

朝飲むと、お昼はおにぎり1個とか、パスタサラダだけでも十分満腹感が続くので、朝飲むのがおすすめです!

ちょっと栄養不足になるような気もするんですが、クレンズキャンプは栄養も考えられているみたいで、途中で力が出なくなったりしません。

今でちょうど2ヶ月目ですが、2kgくらい減りました!

 

28歳 麻衣さん

毎朝クレンズキャンプを飲むようにして3ヶ月目です。

飲み始める前は56kgだったんですが、53kg台に減ってきました。

今まで、朝は結構しっかり食べる方だったので、お昼まで持つかな?と心配していたんですけど、途中でお腹が空いた😥ってなることもないので、続けられてます❗

 

34歳 茜さん

とりあえず朝起きたらクレンズキャンプを飲むことを習慣にしよう❗と決めて、4ヶ月経ちました。

体重は、54kgから48kgに、6kgも減りました。

昼夜も、糖質オフを心がけたので、クレンズキャンプだけの効果ではないかもしれないですけど、朝クレンズキャンプを飲むと、満腹感が続くんです。

起きたらクレンズキャンプ。いいですよ!

 

クレンズキャンプを昼飲んでいる人

22歳 遥さん

クレンズキャンプをはじめて1ヶ月経ちました。

昼ごはんをクレンズキャンプだけにするようにしたんですが、夜にはちょっとお腹空いて、ついつい多めに食べてしまいます😂

ちょっと夜食べすぎなのか分からないけど、体重はまだ1kgくらいしか減ってません💦

それでも、夜これだけ食べて1ヶ月で1kg減ったなら、すごいのかも?しれないですね😆

 

25歳 彩花さん

クレンズキャンプを半年つづけてます!

今までは仕事の休憩時間に外食に行くこともあったんですが、それも断って!クレンズキャンプを飲むようにしました

同僚は、もう私は昼はクレンズキャンプしか飲まないものだと思われて、誘われなくなりました(笑)

目標体重になるまで3ヶ月間は、夜もできるだけ炭水化物は控えていました。

目標を達成した今は、夜は好きなものを食べていますが、体重キープできてます👍

 

30歳 美咲さん

友達にすすめられて飲み始めて2ヶ月ですが、まだあんまり効果がでません😥

同じ職場なので、お昼に一緒に飲むようにしているんですけど、夜にお腹が空いてたくさん食べてしまいます。

友達は夜までそんなにお腹空かないよ!と言っているんですが、私はどうしても我慢できないので、これだけじゃなくて、運動もしないといけないかな❓と思っています。

それか、夜飲むようにするか・・・、ちょっと悩み中❗です

 

クレンズキャンプを夜飲んでいる人

22歳 愛さん

今まで、プロテインダイエットとか、豆腐ダイエットとか色々やってみたんですが、どれも続かず💦

満腹感がなくてダメだったんですよね😥

クレンズキャンプも、プロテインみたいなものかな?と思って正直半信半疑だったんですが、めちゃくちゃ満腹感があって、夜はクレンズキャンプとヨーグルトだけで満腹です。

ちなみに、炭酸水で割ると、満腹感MAXですよ❗

 

24歳 桃子さん

私は、夕食に豆腐サラダとクレンズキャンプを飲んでいます。

クレンズキャンプだけだと、さすがに物足りなかったので、カロリー低めな豆腐サラダと合わせるとちょうどイイ感じですね💕

3ヶ月続けて、体重3キロ減りました。

運動もしていないし、夕食を豆腐サラダとクレンズキャンプにするだけでこれだけ減るなら、十分満足です♪

夕食をクレンズキャンプだけで頑張っている一緒にはじめた友達は3ヶ月で5キロ減ってるので、頑張れる人はクレンズキャンプだけにした方が良いみたいですね!

これからも続けて、あと3キロくらい減らそうと思ってます❗

 

29歳 舞さん

母にすすめられて飲み始めました。母は58歳なんですが、毎日夜に飲んで3ヶ月で4キロ痩せたよ!そんなにしんどくないよ!ということだったので、私もはじめてみました。

私はまだはじめて1ヶ月目なんですけど、もう1キロ以上痩せてます。凄いです😲

毎日母と一緒に飲むのが習慣になりました。父は一人でご飯食べてます!(笑)

これから5キロ痩せるのが目標です。夏までにがんばります!

 

【結論】クレンズキャンプはいつ飲むのが効果的か

クレンズキャンプを飲むタイミング別で、4ヶ月間に何キロ減ったのか集計した結果、このようになりました。

朝飲んでいる人👉-3.8kg

昼飲んでいる人👉-2.6kg

夜飲んでいる人👉-4.7kg

夜飲んでいる人>朝飲んでいる人>昼飲んでいる人 という結果になりました❗

 

やっぱり、1日の中で一番多く食べてしまいやすくて、寝ている間に脂肪になってしまいやすい、夕食をクレンズキャンプに置き換えるのが効果的なんですね✨

 

その次が、朝飲んでいる人。という結果になりました。

朝飲むと、満腹感をキープしてくれるグルコマンナンの効果で、昼もそんなに食べなくてもお腹がすかない。ということで、昼食を減らす効果もあるようです。

 

昼食と置き換えて飲んでいる人は、どうしても朝晩しっかり食べてしまう。という人が多かったです。

それでも、朝晩しっかり食べて、昼をクレンズキャンプにするだけで2.6kg痩せるのは、凄いですよね!

 

ちなみに私は、夜置き換えて4ヶ月で5kg痩せました!(161cmで、52kgから47kgになりました💕)

半年続けて45kgになったので、一旦卒業しましたが、まだリバウンドはしていません。(今46kgくらいです)

 

今読んでくれているあなたも、クレンズキャンプを試してみましょう。私が今まで試したダイエット法の中では一番楽で、効果が出ましたよ♪

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普段は1ヶ月4,980円なので、4,000円もお得に買えちゃいます

キャンペーンはいつ終わるかわからないですし、ダイエットはやろう!と思った時がやる時です!後回しにしたらやる気が無くなってしまうので、今スグはじめましょう♪

 

もしクレンズキャンプを飲んでいる人がいたら、コメント欄に、いつ飲んでいるか、何キロ減ったかを書き込んでくださいね!

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